Se você tem um trabalho muito estressante, pode sofrer de hipertensão. Os gatos não apenas ajudam a baixar a pressão arterial, mas também podem torná-lo mais saudável e feliz.
Reduzindo a pressão arterial
A pressão alta, ou hipertensão, geralmente é resultado de uma vida estressante. Talvez você tenha um emprego de destaque ou trabalhe muitas horas. Como os gatos são bastante independentes, você ainda terá tempo para cuidar de um amigo peludo, e isso ajudará na sua saúde. Um estudo recente realizado pela psicóloga Karen Allen, da Universidade de Nova York em Buffalo, descobriu que os donos de gatos reduziram os picos de pressão arterial em resposta ao estresse. O aumento da pressão arterial devido a situações estressantes foi a metade do aumento do grupo do estudo que não tinha animais de estimação. Um gato vai te amar incondicionalmente e é um amigo para conversar quando você teve um dia ruim. Se você possui um gato, sempre terá alguém ao seu lado.
Um ronronar de cura
Ter um felino quente sentado em seu colo, ronronando feliz, tem um efeito calmante. No entanto, o ronronar de Kitty também traz outros benefícios à saúde. Kitty ronrona entre 25 e 50 Hz. Essa frequência não só alivia o estresse, mas pode promover a densidade óssea e a consolidação da fratura. A baixa frequência também pode ajudar a aliviar a dor e os músculos doloridos. Ter um amigo que ronrona pode ajudar a aliviar as dores associadas ao estresse.
Melhora a moral
Ter um gato pode torná-lo uma pessoa mais feliz. Pode promover a confiança porque você é um pai ou mãe capaz. Saber que o seu gatinho está saudável e feliz porque você cuidou dele é um grande impulsionador da confiança. Ter um gatinho também incentiva você a cuidar melhor de si mesmo. Você quer estar ao lado do seu gato e manter-se mais saudável significa que passará mais tempo com a Kitty. Os gatos também ajudam a nos manter compassivos. Um cão lhe dará atenção, não importa o que você faça com ele. No entanto, um gato pode evitá-lo se você for mau com ele e gritar com ele. Isso ajuda a mantê-lo calmo e amigável, para que seu amigo felino fique por perto.
Coração saudável
Visto que Kitty pode ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar o moral, ele também pode reduzir o risco de ataque cardíaco. Em um estudo com mais de 4.000 pessoas, cerca de metade eram ou haviam sido donos de gatos. A metade que possuía gatos tinha 30% menos probabilidade de morrer de ataque cardíaco. Como o estresse e a ansiedade contribuem para doenças cardíacas, acredita-se que os donos de gatos menos estressados eram menos propensos a ter problemas cardíacos. Pode ser que as pessoas que amam felinos sejam apenas mais calmas em geral e é por isso que têm menos probabilidade de ter um ataque cardíaco. É necessário um tipo especial de pessoa para assumir a tarefa de ser um pai de estimação. Pode ser que a experiência relaxante de acariciar seu adorável gato de colo mantenha seu coração saudável.
